Formation RheoPhenix

RHEOPHENIX
DEPASSER UN BURN-OUT, DURABLEMENT

CONTEXTE / OBJECTIFS
   

Le burn-out est un épuisement, une impossibilité de retourner travailler dans les conditions du moment. Il fait suite à un stress chronique voire des événements traumatisants et touche généralement des personnes à grande conscience professionnelle, qui peuvent se sentir isolées d’abord au travail (à qui faire confiance ?) et ensuite lors de leur arrêt (culpabilité d’un arrêt sans blessure apparente, manque d’énergie psychique, méconnaissance des acteurs ressources…).

RheoPhenix est une formation-action qui redonne du pouvoir d’agir pour une sortie durable de cette période douliyreuse qui sera plus tard une richesse.auxccompagne les personnes en situation de burn-out vers une nouvelle satisfaction au travail.

PUBLIC

Personne en souffrance au travail ou arrêtée

PREREQUIS

Aucun

DUREE

Parcours individuel : 14 heures
Parcours mixte : 15 heures

FORMAT / LIEU

Blended
(présentiel Rheopole)

TAILLE DU GROUPE

1 ou 4 à 6 personnes

COUT

1200 € H.T.

COMPETENCES VISEES
 
  • Connaître définitions et mécanismes du stress et du burn-out
  • Analyser les situations de travail
  • Identifier les ressources humaines et physiques/physiologiques
  • Travailler sa posture personnelle en fonction des valeurs et compétences
  • Imaginer les fondements d’une identité professionnelle
  • Bâtir une stratégie de reprise d’une activité professionnelle
  • Elaborer son guide anti burn-out

MOYENS PEDAGOGIQUES, TECHNIQUES ET D’ENCADREMENT

Version individuelle : 7 séances de 2 heures
Version mixte : 3 séances collectives de 3,5 heures et 3 séances individuelles d’une 1h30.

Alternance de

  • apport de contenu
  • autodiagnostic et réflexions personnelles
  • travaux de groupe pour la version collective
  • accompagnement à l’action

Support de présentation et carnet de bord fournis

EVALUATION ET SUIVI
 

Evaluation formative (carnet de bord)
Certificat de réalisation

POINTS FORTS DE CETTE FORMATION
  • Une formation unique, très dense, qui mêle tous les aspects (organisationnels, juridiques, thérapeutiques) de la prise en charge en médecine générale des pathologies liées à la souffrance psychique au travail.
  • Des mises en situation et échanges entre pairs
  • Des mémos utiles au quotidien et pour sensibiliser au cabinet

Dernière mise à jour 2022 11 17